Nespečnost povečuje stopnjo smrtnosti

Raziskava, ki so jo izvedli na Penn State College of Medicine  in v kateri je sodelovalo 1714 prostovoljcev kaže, da nespečnost, ki traja vsaj eno leto, aktivira stresni sistem in pospešuje izločanje hormona kortizola (povzroča višji krvni tlak).  

Moški, ki so v tem obdobju trpeli za nespečnostjo, so imeli v primerjavi z moškimi z normalnim spancem kar 5 krat višjo stopnjo smrtnosti, opozarjajo raziskovalci.  

Pri ženskah, ki so sodelovale v raziskavi, je bila povezanost med nespečnostjo in večjim tveganjem smrti manj izrazita.