Omega-3 pomaga razvoju možganov pri zarodku

Raziskava, ki je potekala na vzorcu 109 otrok je pokazala, da je povišana količina omega-3 maščobnih kislin v krvi popkovine, povezana z boljšimi rezultati na testiranjih kognitivnega razvoja med 6-tim in 8-im mesecem starosti otroka.
Strokovnjaki z univerze v Detroitu tako nosečnicam priporočajo dnevno konzumacijo od 300 miligramov omega-3 maščobnih kislin tipa DHA, ki je drugače prisotna v sardelah in tunah, ki pa jih zaradi vsebovanja živega srebra v njihovem mesu odsvetujejo. Svetujemo obisk lekarne in nakup ustrezne prečiščene proizvode (tablete).