Osamljenost uničuje zdravje

Osamljenost našemu zdravju škoduje prav tako kot škodujeta debelost in kajenje, trdijo psihologi, poroča Telegraph.

Slaba socializacija ne samo da nas onesrečuje, temveč negativno vpliva na naše psihično in fizično zdravje, odkriva nova raziskava.

Občutka zavrženosti in izoliranosti povečujeta tveganje za nastanek visokega krvnega tlaka, povečujeta stres in povečujeta verjetnost nastanka Alzheimerjeve bolezni.

Znanstveniki trdijo, da osamljenost zmanjšuje telesno odpornost in onemogoča vodenje zdravega življenjskega sloga.

Raziskavo, ki je privedla do omenjenih zaključkov so vodili strokovnjaki Univerze v Chicagu, rezultate pa so predstavili na letošnji konferenci ameriške Organizacije za napredne znanosti.

Osamljenost spreminja naše obnašanje in povzroča povišano vsebnost »stresnega hormona« kortizola, ki vpliva na celoten imunski sistem. Pogosto povzroča visok krvni tlak in depresijo. Znanstveniki trdijo, da je škoda, ki jo našemu zdravju povzroča osamljenost, oziroma družbena izoliranost primerljiva s škodo, ki jo povzročata kajenje in debelost.