Saturday, November 16, 2024

Rezultati iskanja: 'pomoč'

Uživajte na soncu – varno!

Avtor 13 junija, 2012 0

Jasen sončen dan, dolg sprehod po obali, sproščanje ob vodi ali smučanje po strminah, sonce ima nesporno pozitiven učinek na vašo dušo in telo. Krepi občutek dobrega počutja in vitalnosti, blaži depresijo in aktivira sintezo vitamina D, ki je tako pomemben za sestavo kosti. Na žalost pa ima izpostavljenost soncu, posebno nevidnim UVA – in UVB-žarkom, tudi
negativne učinke, kot so opekline, prezgodnje staranje kože in celo rak. Da bomo lahko tudi to poletje brezskrbno uživali na soncu, pa moramo pravočasno poskrbeti za primerno zaščito. Pri tem je seveda zelo pomembno, da izberemo primerno nego, ki je prilagojena koži nagnjeni k alergiji na sonce. Le tako je lahko koža na učinkovit in neškodljiv način zaščitena pred
poškodbami, ki se lahko pojavijo, če s sončenjem pretiravamo. Ne smemo tudi pozabiti, da vsi izdelki za zaščito pred soncem niso primerni za kožo, ki je nagnjena k alergijam na sonce.

Beri dalje

Upravljanje s prostim časom

Avtor 13 junija, 2012 0

V zadnjem času je zelo pogost stavek: Nimam časa. Zakaj ne telovadimo? Nimamo časa. Zakaj se ne vpišemo v tisti tečaj salse katerega vsako pomlad spremljamo? Nimamo časa. Zakaj se ne dobimo s prijatelji ob kosilu ali sadni kupi? Nimamo časa. Zakaj si ne privoščimo masaže? Nimamo časa. Zakaj se ne vpišemo v tečaj tujega jezika za katerega govorimo vsako leto, da se bomo vpisali? Nimamo časa.

Beri dalje

Pecti ligne za lahkoten korak v poletje

Avtor 13 junija, 2012 0

Sončni dnevi in visoke temperature že napovedujejo prihod poletja in naše misli vse večkrat uidejo na težko pričakovani dopust. Seveda želimo tudi letos v poletje vstopiti kar najbolj pripravljeni, zato še bolj pridno telovadimo, se držimo nasvetov zdrave prehrane in pomerjamo nove kopalke. V pomoč pri uravnavanju telesne teže in za lažje premagovanje lakote med obroki, nam Laboratoire Physcience ponuja PECTI LIGNE, prigrizek iz koncentrata jabolčnega pektina.

Beri dalje