Tuesday, November 5, 2024

Rezultati iskanja: 'plod'

Nosečka vegetarijanka

Avtor 8 julija, 2013 0

V kolikor se ženska tudi v času nosečnosti prehranjuje po vegetarijanskem jedilniku, naj na jedilnik umesti morske in sladkovodne ribe. Ribje meso uspešno nadomešča potrebo po proteinih, je bogat vir omega-3 maščobnih kislin, ki so pomembne pri razvoju plodovih možganov.

Beri dalje

Nosečnica in visoke poletne temperature

Avtor 21 junija, 2013 0

Še pred vstopom v poletje nas je konec koledarske pomladi presenetilo z visokimi zunanjimi temperaturami zraka. Ste slučajno v najlepšem življenjskem obdobju? Čestitam! Vročina je že sama po sebi recept za slabo počutje, v nosečnosti pa je še toliko bolj obremenjujoča. Glavo pokonci, obstajajo namreč načini, kako se lahko uspešno soočite z visokimi zunanjimi temperaturami.

Beri dalje

Eterična olja

Avtor 6 junija, 2013 0

Eterična olja so esencialna moč rastlin, vonj pa je samo ena izmed njihovih kvalitet. Čeprav jih imenujemo olja, pa gre za povsem nemastne, lahko izparljive ekstrakte s poreklom iz aromatičnih rastlin. Gre za zelo kompleksne snovi polno energije, ki so v rastlinah prisotne v zelo skromnih količinah.

Beri dalje