Sunday, November 17, 2024

Rezultati iskanja: 'pomoč'

Menstruacija in diabetes

Avtor 2 julija, 2012 0

Sladkorna bolezen je eden izmed dobro znanih dejavnikov, ki vplivajo na žensko reproduktivno zdravje in urejanje samega menstrualnega cikla. Motnje so predvsem posledica medsebojne komunikacije hormonov estrogenov in progesteronov, ki so nekakšni nadzorniki menstrualnega cikla in inzulinom, ki je odgovoren in tesno povezan z vsebnostjo sladkorja v krvi. Kako torej sladkorna bolezen vpliva na menstrualni cikel in kako si naj sladkorne bolnice uredijo menstrualni cikel?

Beri dalje

Sibirska hladno stiskana olja za zdravje mamice in dojenčka

Avtor 2 julija, 2012 0

V času nosečnosti, poroda in dojenja so potrebe ženskega organizma po celičnih hranilih dvakrat večje kot sicer. To ne pomeni, da mora ženska v tem obdobju jesti dvakrat več, temveč pomeni, da mora uživati t.i. »inteligentno« hrano. Gre za preprosto dejstvo, da je hrana tisto »gorivo«, ki omogoča normalen potek celičnih funkcij, torej je pogoj za normalno nosečnost, porod in dobro psihično in telesno zdravje matere in otroka.

Beri dalje

Najstnice: Sem noseča najstnica

Avtor 2 julija, 2012 0

Starostna meja, ko se najstniki prvič spustite v spolne odnose, se niža praktično vsako desetletje. Starši smo zmedeni. Še včeraj se je naša hči igrala s punčkami, danes je že spolno aktivna najstnica. Zaupni pogovori o spolnosti, kontracepciji in spolnih bolezni so ponavadi samo gašenje požara – pridejo, ko je to prepozno.

Beri dalje

Poporodni trebušček

Avtor 25 junija, 2012 0

Nosečnice in mlade mamice si povzročate povsem nepotrebne skrbi o tem, kako se po porodu ponovno vrniti v formo izpred same nosečnosti. Zgledi vlečejo in žal vas rumeni novinarji skoraj vsakodnevno obstreljujejo s slikami in novičkami raznih svetovni zvezdnic, ki že štirinajst dni po porodu zapeljujejo z zavidljivo postavo. Ne obremenjujte se z njimi, photoshop in retuširanje slik delata fotografske čudeže, po drugi strani pa lahko čudež naredi tudi steznik ali poporodni pas.

Beri dalje

Menstruacija po porodu

Avtor 25 junija, 2012 0

Izločanje hormonov povzroči, da se pri doječih materah prva poporodna menstruacija pojavi nekoliko kasneje. V času dojenja je izločanje hormonov programirano tako, da nekoliko upočasni okrevanje in vzpostavljanje novega cikla v jajčnikih. Odložitev funkcije jajčnikov pa prav tako vpliva na začetek ovulacije in menstruacije.

Beri dalje

Ko skrb postane obsesija

Avtor 25 junija, 2012 0

Veliko mladih mamic tarejo številne skrbi okoli svojega otroka, včasih pa se lahko ta skrb razvije v obsedenost in vse se lahko začne narobe. Strokovnjaki takšno stanje imenujejo poporodna obsesivno-kompulzivna motnja.

Beri dalje

Seks po porodu

Avtor 25 junija, 2012 0

Posebej zanimiva tema za moške, ki so se zaradi različnih psihičnih, fizičnih ali moralnih zadržkov, res da največkrat povsem neutemeljenih, v času nosečnosti vzdržali spolnih odnosov in jim je sperma »utopila« možgane. Seks bo zagotovo prišel, vendar ne pričakujte, da se bo vse vrnilo v stanje pred porodom ali pred nosečnostjo. Med najbolj nestrpne spadajo mladi moški, ki bi enostavno radi seksali že kmalu po prihodu partnerke iz porodnišnice. Vendar tako kmalu spet ne gre!

Beri dalje

Materinstvo lahko prinese tudi depresijo in tesnobo

Avtor 25 junija, 2012 0

Od nekdaj obdobje nosečnosti, rojstva in poporodnega obdobja povezujemo s srečo in z veseljem. V nekaterih kulturah celo verjamejo, da nosečnost žensko zaščiti pred depresijo. Toda v resnici prav v omenjenih obdobjih ženske pogosto trpijo za različnimi oblikami duševnih stisk. Če jim želimo pomagati, moramo takšne duševne stiske detabuizirati; spoznati jih morata tako strokovna kot laična javnost, ženskam pa je treba omogočiti, da se o njih pogovorijo, da bodo dobile ustrezno diagnozo in tudi ustrezno zdravljenje.

Beri dalje