Pomanjkanje vitamina D v nosečnosti

Raziskava v kateri je sodelovalo 3.200 nosečnic je pokazala, da so imele nosečnice z nižjo vsebnostjo vitamina D v krvi v povprečju za 1,5 krat višje tveganje poroda pred 37. tednom nosečnosti.

Ameriški znanstveniki iz University od Pittsburgh poudarjajo, da je bila povezava med pomanjkanjem vitamina D in prezgodnjim porodom prisotna ne glede na ostale dejavnike tveganja kot sta npr. prekomerna telesna teža in kajenje.

Po njihovem priporočilu bi morale nosečnice zaužiti 600 mednarodnih enot vitamina D na dan.

Poleg sončnih žarkov so odličen vir vitamina D še mleko, mlečni izdelki in nekatere ribe.