Popoldanski počitek in diabetes

Britanski znanstveniki iz University of Birmingham so preiskovali več kot 20.000 oseb starejših od petdeset let.

V obzir so vzeli dejstva kot so starost, telesna aktivnost, povišan krvni tlak in bolezni srca. Kljub vsem znanim dejstvom so znanstveniki izračunali, da je dnevni spanec povezan s 36% višjim tveganjem za diabetes tip 2.

Po besedah raziskovalcev je rezultate moč pojasniti s spremembami aktivnosti nekaterih hormonov, so katerih prihaja zaradi modifikacij običajnega dnevnega ritma povzročenega z dnevnim počitkom.

Znanstveniki opozarjajo da popoldanski počitek sam po sebi ne povzroča diabetes tip 2, ter da se sladkorni bolezni najlažje izognemo z redno telesno vadbo, uravnoteženo prehrano in izogibanju kajenju.