Prehrana vpliva na kakovost spermijev

Raziskava, v kateri je sodelovalo 61 prostovoljcev je pokazala, da ima hrana bogata s sadjem, zelenjavo in nemastnim mlečnim izdelkom pozitiven učinek na število in kakovost spermijev, so zapisali v strokovni reviji Fertility and Sterility.

Znanstveniki iz Instituto Bernabeu iz Alicantea verjamejo, da antioksidanti iz sadja in zelenjave ščitijo spermije pred poškodbami.

Poleg tega je lahko prekomerno uživanje mesno predelovalnih izdelkov izpostavljeno t.i. ksenobiotikom, oz. substancam kot so steroidi, pesticidi in številne druge kemikalije iz okolja, ki bi lahko imele podobno negativne učinke kot estrogen.