Prehranjevalne smernice v nosečnosti

Raziskovalci Britanskega združenja za prehrano so pregledali podatke o raziskavah in jih objavili na njihovem internetnem portalu.

Ugotovili so, da kar 30% žensk pregleduje podatke o priporočljivi prehrani v nosečnosti, 24% pa jih zanimajo informacije o vzdrževanju zdrave telesne teže.

12% obiskovalk je iskalo podatke o vplivu alkohola na plod in nosečnost.

Bridget Benelam, nutricionistka v omenjenem združenju je dejala: »Nutricionizem je kompleksa znanost in zato je težko pričakovati, da lahko brez novih dejstev in nasvetov strokovnjaka, ljudje sami prinašajo odločitve vezane na varnost živil, vzdrževanju zdrave telesne teže, ter o prehrani in vadbi v in po nosečnosti.«

Dodala je še, da so vsi viri dostopni na internetu, zato se je z novimi prehranjevalnimi smernicami enostavno spoznati.

Strokovnjaki nosečnicam svetujejo, da se izogibajo izdelkom kot so paštete, surova prehrana, suhim in surovim mesnim izdelkom, različnim vrstam rib, nekaterim vrstam sira in surovim jajcem.

Številna omenjena živila lahko vsebujejo bakterije, ki poškodujejo plod.