Premalo spanca lahko ogrozi delovanje srca

Premalo spanca, trdijo raziskovalci z univerze v Pensilvaniji, lahko že po petih dneh povzroči težave s srcem.

Slabe strani pomanjkanja spanca so že dolgo znane – pojavljajo se težave s koncentracijo, z ravnotežjem in s hojo oziroma z orientacijo v prostoru ter tudi slabše razpoloženje. Zdaj pa so ob sodelovanju 39 prostovoljcev ugotovili tudi, da lahko premalo spanca nevarno ogrozi delovanje srca in ožilja, kar lahko vodi celo v smrt.

Z EKG-jem so preverjali bitje srca pri ljudeh, ki so spali povprečno štiri ure na dan, in ugotovili, da je njihovo srce bilo prehitro.