Prvi obisk pri zobozdravniku: Kako pripraviti otroka?

Prvi obisk pri zobozdravniku je za otroka lahko pravi izziv, a hkrati tudi priložnost, da prične stopati po svoji poti k zdravem zobovju. Kot starši imate ključno vlogo pri tem, da ta prvi korak postane prijetna izkušnja. Seveda pa včasih že sama misel na zobozdravnika pri otrocih vzbudi nelagodje.

Kako torej poskrbeti, da bo prvi obisk sproščen in prijeten?

Strah izhaja iz pomanjkanja informacij in napačnih predstav

Otroci so po naravi radovedni, vendar se v novih in neznanih situacijah v njih običajno porajajo strahovi. Zvoki zobozdravniških naprav, neznan prostor in srečanje z neznano osebo, sploh v zdravniški uniformi, lahko pri otroku hitro vzbudijo nelagodje. Dodaten dejavnik je lahko tudi strah, ki ga nanje nehote prenašajo starši, če so tudi sami zaskrbljeni ali imajo negativne izkušnje z zobozdravnikom.

Če otroka ne pripravimo na prvi obisk, si lahko ta v svoji domišljiji ustvari zastrašujočo sliko tega, kaj ga čaka. Prav zato je ključno, da se nanj pripravijo tako otroci kot starši.

Kdaj je čas za prvi obisk?

Prvi obisk otroškega zobozdravnika je priporočljiv že ob začetku izraščanja mlečnih zob, torej med šestim mesecem in prvim letom starosti. V tem obdobju otroci razvijajo navade, ki so lahko škodljive, na primer pitje sladkih tekočin po steklenički ali pretirano sesanje dude.

Zgodnji obisk zobozdravniku omogoča, da te navade prepozna in staršem svetuje, kako ustrezno skrbeti za otrokov zdrav nasmeh. Glavni cilj prvega obiska je otrokovo spoznavanje z zobozdravnikom, pri čemer je že odprtje ust velik dosežek.

To je tudi priložnost za uvod v dobre higienske navade in pozitiven odnos do zobozdravstvene oskrbe, ki traja vse življenje.

Priprava na prvi obisk pri zobozdravniku se prične doma

1. Pogovorite se z otrokom
   Otroku na preprost in prijazen način razložite, kaj se bo zgodilo. To lahko storite preko igre, v kateri otroku pokažete, kako bo zobozdravnik pregledal njegove zobke. Poudarite, da je to priložnost, da pokaže, kako lepo skrbi za svoje zobe.
2. Preberite knjige ali si oglejte video posnetke o zobozdravnikih
   Na trgu je veliko otroških knjig in risank, ki na pozitiven način predstavljajo obisk pri zobozdravniku. Na tak način bo otrok dobil občutek, da je to nekaj normalnega in prijetnega.
3. Izogibajte se negativnim izrazom
   Izraze, kot so “bolečina”, “injekcija” ali “ne skrbi”, zamenjajte s prijaznimi in spodbudnimi besedami. Osredotočite se na zabavne vidike, na primer na posebno dviganje in spuščanje stola ali ogled zob skozi majhno ogledalo.
4. Igrajte se zobozdravnika
   Doma si lahko omislite igro, kjer otrok stopi v vlogo zobozdravnika, vi pa ste njegov pacient. S tem bo otrok pridobil občutek nadzora in bo manj prestrašen.
5. Prilagodite čas obiska
   Poskrbite, da bo obisk potekal v času, ko je otrok spočit in dobre volje. Izogibajte se pozno popoldanskem ali večernim terminom, ko je otrok že utrujen.

Stavki, ki jih lahko uporabite:

• “Pri zobozdravniku se boš usedel na velik stol. Ta stol ima pritrjeno tudi prav posebno lučko!”
• “Široko boš odprl usta in zobozdravniku pokazal svoje čudovite zobke, ki jih bo pregledal z majhnim ogledalcem.”
• “Da zobozdravnik zobke lažje počisti, včasih uporabi poseben vetrček, včasih pa uporabi tudi poseben sesalec, s katerim iz ust posrka slino in je tebi tako lažje med pregledom.
• “Na tvoj zobek lahko zobozdravnik nanese posebno pasto, ki ga naredi še lepšega in bolj zaščitenega, ter jo posuši z majhno modro lučko.”
• “Če bo treba popraviti kakšno luknjico, bo zobozdravnik uporabil majhno vrtečo krtačko, ki malce brni in škropi vodo. Če te kaj zmoti, dvigni roko in zobozdravnik bo takoj poskrbel, da bo spet prijetno.”

Pripravite se tudi vi

Starši imate ključno vlogo pri oblikovanju otrokovega odnosa do zobozdravstvene nege. Ostanite mirni, saj otrok zelo hitro začuti vaše počutje. Če ste vi nervozni, bo tudi otrok občutil tesnobo.

Pomembno je, da izberete zobozdravnika, ki ima izkušnje z otroki in zna ustvariti prijetno vzdušje. Prav tako je koristno, da svojemu otroku pokažete, kako vi skrbite za svoje zobe, in mu s tem postanete vzor.

Zelo pomembno je tudi, da otroku pokažete, da se ustrezna ustna higiena začne doma, torej da ga že od malih nog navajate na redno umivanje zob.

Otroci velikokrat ne razumejo pomena umivanja zob in se jim ne zdi pomemben del njihove dnevne rutine, zato skušajte to rutino spremeniti v zabaven skupni ritual, ki ga bo otrok z veseljem ponavljal. Motivirate ga lahko tudi z nalepkami, s katerimi beleži dnevno umivanje zob.

Kaj pričakovati med prvim obiskom zobozdravnika?

Prvi obisk je običajno namenjen spoznavanju. Zobozdravnik bo otroka prijazno pozdravil, mu pokazal ordinacijo in pripomočke, ter razložil kaj bo počel.

Pregledal bo stanje zob in dlesni, ob tem pa staršem podal koristne nasvete o pravilni ustni higieni, zdravi prehrani ter pomenu rednih kontrol. Pomembno je, da ta prvi stik poteka v sproščenem vzdušju, saj bo to vplivalo na otrokovo dojemanje prihodnjih obiskov.

Otrok naj se zaveda, da bodo redni obiski zobozdravnika del njegovega življenja

• Z rednimi obiski zobozdravnik spremlja zdravje zob ter rast in razvoj otrokovih čeljusti.
• Pravočasno odkrivanje nepravilnosti, kot so težave z ugrizom ali potreba po ortodontski obravnavi, omogoča zgodnje ukrepanje.
• Preventiva pomeni manj posegov v prihodnosti in večje udobje za otroka.
• Redni pregledi pomagajo otroku razviti zaupanje v zobozdravnika in zavedanje o pomembnosti ustne higiene.
• Otroci skozi obiske pridobijo dragocene navade, kot je pravilno čiščenje zob, ter spoznajo pomen zdrave prehrane.
• Pozitiven odnos do zobozdravnika, oblikovan v otroštvu, spremlja otroka tudi v odrasli dobi.

Prvi obisk pri zobozdravniku je pomemben korak, ki lahko oblikuje otrokovo doživljanje zobozdravstvene nege za vse življenje. S skrbno pripravo in pozitivnim pristopom lahko poskrbite, da bo ta izkušnja prijetna tako za otroka kot za vas. Ne pozabite, da je zobozdravnik vaš zaveznik pri skrbi za zdravje otrokovih zob, zato naj bodo obiski redni in brezskrbni.