S ščetkanjem proti celulitu

S ščetkanjem suhe kože se odstranjujejo mrtve kožne celice, koža postane mehkejša in prožnejša, penetracija krem in olj je učinkovitejša, prav tako pa se izboljša cirkulacija krvi in limfne tekočine. Na ta način boste izboljšali telesno detoksikacijo in ‘pretrgali’ formo podkožnih maščobnih celic.

Premočno krtačenje lahko poškoduje kožo, zato moč previdno odmerite. Kupite krtačo z naravnimi vlakni. Najboljše rezultate boste dosegli ob jutranji terapiji, smer ščetkanja naj bo vedno usmerjena v smeri proti srcu. Uporabite dolge in nežne gibe, na delih kjer se je pojavil celulit naj bo prvo vodilo nežnost, nekoliko močnejše gibe uporabite po nekaj dnevih, ko koža postane bolj prožna.

Po ščetkanju se obvezno stuširajte, saj boste le na ta način učinkovito odstranili celice odmrle kože. Po tuširanju nanesite kremo proti celulitu.

Če boste trmasti in potrpežljivi, se bodo pozitivni rezultati terapije vidni že v nekaj tednih.