Monday, November 18, 2024
- Monday, November 18, 2024
- kontracepcija
- menstruacija
- menopavza
- spolne bolezni
- ginekologija
- e-revije
- Neplodnost
- Nosečnost
- O nosečnosti
- Nosečnost po tednih
- Ovulacija
- Nosečniški znaki
- Prvo trimesečje
- Drugo trimesečje
- Tretje trimesečje
- Zdravje ploda in zarodka
- Težave v nosečnosti
- Nosečnica in zdravje
- Aktivna nosečnica
- Večplodna nosečnost
- Prehranjevalni načrt v nosečnosti
- Porod
- Porodne zgodbe
- Porodnišnice
- Nosečnost novice in raziskave
- Dojenček
- Otrok
- Mama
- Zdravje
- Spolnost
- Ostalo
By Brazilski znanstveniki iz Universidade Federal de Sao Paolo so učinek spojin izoflavona pri 38 nespečnih žensk, spremljali štiri mesece.
S pomočjo polisomnografije – številni natančni testi za merjenje kakovosti sna, so raziskovalci potrdili, da je vsakodnenvo uživanje vsaj 80 miligramov izoflavona povezano z daljšim spancem in boljšo kakovostjo sna.
Na začetku raziskave se je zaradi nespečnosti pritoževalo 90% sodelujočih, na koncu samo še 37%.
Sorodni prispevki
22 julija, 2024
Nosečniški koledar
23 januarja, 2024
Otroška fantazija – kako izbrati posteljnino, ki bo vzbudila radovednost vaših malčkov?
6 septembra, 2023