Sladkor znižuje stres

Uživanje dietnih napitkov, ki namesto sladkorja vsebujejo aspartam, nima takšnega učinka, piše Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

V 12 dnevni raziskavi so uporabili podatke devetnajstih sodelujočih žensk starih od 18 do 40 let.

Udeleženke so po vsakem obroku popile izbran napitek, sadni sokovi so bili iz raziskave izvzeti.

Prisotnost stresa so merili s pomočjo merjenja koncentracije hormona kortizola v slini.

Raziskava je pokazala, da se je pri ženskah, ki so pile sladke pijače, med stresom povečala aktivnost hipokampusa.

Hipokampus je na stres zelo občutljiv, njegova ključna vloga pa je povezana s spominom.