The Eastern Economics Journal dodaja, da bi morali najstniki po obstoječih podatkih spati najmanj osem ur dnevno.
Novi rezultati temeljijo na spremljanju 1724 prostovoljcev, njihov šolski uspeh pa so preverjali s pomočjo standardnih testov.
Raziskovalci poudarjajo, da so desetletniki najboljše rezultate dosegli v primerih, ko so spali devet do devet ur in pol na dan.
12 letniki so najboljši šolski uspeh dosegli, če so v povprečju spali 8-8,5 ur.