Kako preprečiti raztrganje presredka med porodom?

Eden od strahov ženske pri porodu je poleg bolečine tudi raztrganje presredka, ki lahko vodi v kirurško šivanje in daljše, bolj boleče okrevanje. Da do tega ne bi prišlo, lahko ukrepate tudi same. Presredek (perineum) je predel, ki sega od vhoda v vagino do anusa […]