Telesna aktivnost proti valungam

Rezultate, ki temeljijo na petnajstdnevnem spremljanju 92 žensk, so objavili v reviji Menopause.

Prostovoljke so bile stare od štirideset do devetinpetdeset let, nobena pa ni bila podvržena nadomestni hormonski terapiji.

Telesna aktivnost že v enem dnevu zmanjša intenzivnost vročinskih navalov.

Telesna aktivnost je imela najbolj pozitiven učinek pri prostovoljkah z normalno telesno težo in pri ženskah v dobri telesni kondiciji.