British Journal of Psychiatry dodaja, da telesna aktivnost v času delovnega urnika ni kazala pozitivnih učinkov.
Znanstveniki iz fakultete v Bergnu in njihovi kolegi iz King’s Collegea v Londonu učinek pojasnjujejo z razlikami v vsebini socialnih interakcij v delovnem času in po njem.
Podatki več kot 40.000 vprašanih kažejo, da so bili v prostem času neaktivni ljudje v povprečju dvakrat pogosteje dovzetni za nastanek simptomov depresije in anksioznosti.
Znanstveniki sporočajo, da intenzivnost telesne aktivnosti ne vpliva na rezultate.