Učinek telesne aktivnosti v menopavzi

Strokovna revija Menopause piše, da blažjim simptomom botrujejo tudi vsakodnevna gospodinjska opravila.

V raziskavi je sodelovalo 52 prostovoljk, ki so bile starejše od 54 let in so jih prizadeli za menopavzo značilni simptomi.

Gospodinjska opravila so boljša preventivna metoda kot športne aktivnosti, menijo znanstveniki.

Pozitiven učinek je bil opaznejši pri ženskah z normalno telesno težo.