Vitamin A proti čiru na želodcu

Čir na želodcu je četrta najpogostejša oblika raka na svetu, na Japonskem je celo na prvem mestu.

Švedi so z novo raziskavo ugovotovili, da visok vnos vitamina A v naše telo pomaga pri zmanjševanju tveganja čira na želodcu, in to kar za 44 odstotkov. Tisti anketiranci, ki so največji užili največ tovrstnih vitaminov, pa so imeli kar za 47 odstotkov manjše tveganje. Poleg vitamina A so se najbolj "izkazali" provitamini A in B, ki prav tako zmanjšujejo tveganje za nastanek čira na želodcu.

Največ vitamina A vsebujejo temnozelene vrste zelenjave in oranžno sadje.