Vpliv popoldanskega spanca na zdravje

V nasprotju s številnimi predhodnimi raziskavami, ki so popoldanskemu spancu namenjale pozitiven vpliv nove raziskave kažejo, da je vsakodneven spanec pri starejših ljudeh povezan z 44% višjim tveganjem smrti iz kateregakoli razloga, ter za 58% višjim tveganjem smrti kot posledico bolezni srca.

Rezultati temeljijo na sedemletnemu spremljanju več kot 8.000 žensk starejših od 69 let.

Raziskovalci iz kalifornijskega Pacific Medical Center Research Institute poudarjajo, da kratkodnevni spanec ni povezan z večjo smrtnostjo, še poroča Journal of the American Geriatrics Society.

Dobljene rezultate je moč pojasniti z motnjami sna in drugih medicinskih stanj, ki lahko privedejo do dnevne utrujenosti, zaključujejo znanstveniki.